Boşanma kararı verildikten sonra, düzenlenmesi ve dolayısıyla tartışılması gereken çok şey vardır. Boşanan partnerler genellikle kendilerini duygusal bir iniş çıkışta bulurlar ve bu da makul anlaşmalara varmayı zorlaştırır. Çocuklar söz konusu olduğunda daha da zorlaşır. Çocuklar yüzünden, hayatınız boyunca birbirinize az çok bağlısınızdır. Düzenli olarak birlikte düzenlemeler yapmanız gerekecektir.
Bu, her durumda çocuklu bir boşanmayı duygusal olarak daha yorucu hale getirir ve çocuklar üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Mümkün olduğunca iyi ayrılmak için, bu seçimleri birlikte yapmak önemlidir ve taraflar arasındaki iyi iletişim çok önemli bir faktördür. İyi iletişim yoluyla, birbirinize ve çocuklarınıza karşı duygusal hasarı önleyebilirsiniz.
Eski partnerinizle iletişim
Beklentilerle dolu ve en iyi niyetlerle başladığımız ilişkileri bitiriyoruz. Bir ilişkide, genellikle birbirinize partner olarak tepki verdiğiniz sabit bir kalıbınız vardır. Boşanma, bu kalıbı kırmanın ve kendinize iyi bakmanın zamanıdır, çünkü bundan sonra kendiniz için ve aynı zamanda çocuklarınız için her şeyi farklı yapmak istiyorsunuz. Yine de bazen hayal kırıklıkları ve yanlış anlaşılmalar yaşanır.
Her ilişkinin temeli iletişimdir. İletişimimizde işlerin nerede ters gittiğine bakarsak, başarısızlıkların genellikle konuşmanın içeriğinden değil, şeylerin söylenme biçiminden kaynaklandığı ortaya çıkar. Diğer kişi sizi 'anlamıyor' gibi görünür ve farkına varmadan kendinizi yine aynı eski tuzakların içinde bulursunuz. Boşanmayı kabul etmek ve işlemek bir çocuk için kendi başına zor bir iştir. Eski partnerler arasındaki zayıf iletişim nedeniyle, çocuklar daha da fazla psikolojik sorun geliştirebilir.
Boşanmanın çocuklar üzerindeki etkileri
Boşanma, sıklıkla çatışmayla birlikte gelen acı verici bir olaydır. Bu, eşi fiziksel ve psikolojik olarak etkileyebilir, ancak çocukları da etkileyebilir. Boşanmanın çocuklar için en yaygın sonuçları düşük öz saygı, davranış sorunları, kaygı ve depresif duygulardır. Boşanma çok çatışmalı ve karmaşık olduğunda, çocuklar için sonuçlar da daha ciddi olur. Ebeveynlerle güvenli bir bağ geliştirmek, küçük çocuklar için önemli bir gelişimsel görevdir. Güvenli bağlanma, barış, güvenlik, istikrar ve güven sunan ulaşılabilir bir ebeveyn gibi olumlu koşullar gerektirir.
Bu koşullar boşanma sırasında ve sonrasında baskı altındadır. Ayrılık sırasında, küçük çocukların ebeveynleriyle bağlarını sürdürebilmeleri önemlidir. Burada her iki ebeveynle güvenli bir temas esastır. Güvensiz bir bağlanma, özgüvenin azalmasına, dayanıklılığın azalmasına ve davranış sorunlarına yol açabilir. Çocuklar ayrıca ayrılığı genellikle kontrol edemedikleri veya etkileyemedikleri stresli bir durum olarak deneyimlerler. Kontrol edilemeyen stresli durumlarda, çocuklar sorunu görmezden gelmeye veya inkar etmeye (çalışmaya) ve hatta travma sonrası stres biçimini almaya eğilimli olacaktır.
Stres sadakat çatışmalarına da yol açabilir. Sadakat, ebeveynler ve çocuk arasında doğumda oluşan doğal bağdır ve bir çocuk neredeyse her zaman her iki ebeveynine de sadıktır. Sadakat çatışmalarında, ebeveynlerden biri veya her ikisi de çocuklarına aşırı bağımlı olabilir. Karmaşık bir boşanmada, ebeveynler bazen bilinçli veya bilinçsiz olarak çocuklarını seçim yapmaya zorlayabilir. Bu, doğal olarak her iki ebeveyne de sadık olmak isteyen çocukta içsel bir çatışma yaratır.
Bir çocuk için seçim yapmak umutsuz bir iştir ve çoğu zaman onu her iki ebeveyn arasında seçim yapmaya çalışmaya iter. Bir çocuk, babasıyla geçirdiği bir hafta sonundan sonra eve annesine gelip babasına çok güzel olduğunu, annesine ise çok sıkıcı olduğunu söyleyebilir. Araştırmalar, bir çocuğun diğer ebeveyniyle iyi vakit geçirmesi için diğer ebeveyninden onay almasının önemli olduğunu göstermektedir. Bazı boşanmalarda, çocuk ebeveynlerinin iyiliğinden sorumlu olduğunu düşünebilir veya sorumlu tutulabilir.
Çocuk uygunsuz bakımı üstlenmeye çağrılır (ve/veya hisseder). Yukarıdaki etkiler, ebeveynler arasında çok fazla yanlış iletişim ve gerginlik olduğu ebeveyn boşanmalarında yaygındır.
Boşanmayı Önlemek
Bir ebeveyn olarak çocuğunuz için en iyisini istersiniz, bu yüzden tek başına iletişim sorunlarından kaçınmak için bir nedendir. Aşağıda, boşanmanızın zor döneminde eski eşinizle iyi iletişim kurmaya devam etmenizi sağlayacak bir dizi ipucu sunuyoruz:
- Birbirinizi görmeye devam etmek ve yüz yüze konuşmalar yapmak önemlidir. WhatsApp veya telefon görüşmesi yoluyla zor kararlar vermekten kaçının.
- Diğer kişiyi dinleyin (ama kendinize bakın!) Diğer kişiyi dikkatlice dinleyin ve sadece onun söylediğine cevap verin. Bu konuşmayla ilgili olmayan şeyleri getirmeyin.
- Her zaman sakin ve birbirinize saygılı olmaya çalışın. Bir konuşma sırasında duyguların yükseldiğini fark ederseniz, daha sonra sakin bir şekilde devam edebilmeniz için onu durdurun.
- Bir konuşma sırasında tüm taleplerinizi hemen masaya koyarsanız, bu partnerinizin cesaretini kırabilir. Bu nedenle, her şey hakkında tek tek sakince kararlar vermeye çalışın.
- Bir konuyu tartıştığınızda, her zaman eski partnerinizin tepki vermesini ve konuşmasını sağlamaya çalışın. Bu size eski partnerinizin konu hakkında ne düşündüğü hakkında net bir fikir verecektir.
- Görüşmelerde, eski partnerinizin işlerini kıskanmak yerine işleri halletmeye çalışın. Olumlu bir tavırla daha iyi konuşmalar yapacağınızı göreceksiniz.
- Sohbeti ilerletmek için 'her zaman' ve 'asla' gibi kapalı sözcüklerden kaçınmak faydalı olacaktır. Bu sayede açık bir sohbete devam edebilir ve güzel sohbetlere devam edebilirsiniz.
- Mülakata iyi hazırlanmış olarak girdiğinizden emin olun. Bu, sizin için karmaşık veya duygusal olabilecek şeyleri düşünmeyi içerir.
- Tahrişlerin doğrudan ifade edilmesi ve şişede tutulmaması gerektiğini kabul edin.
- Çevrenizdeki insanlarla yaptığınız konuşmalar hakkında konuşun. Bu şekilde duygularınız için bir çıkışa sahip olursunuz ve bunlar olayları perspektife koymanıza yardımcı olabilir veya gelecekteki konuşmalar için size daha fazla ipucu verebilir.
Destek
Boşanmanın zor olduğu durumlarda avukatınızın ve/veya arabulucunuzun desteğinin yanı sıra çeşitli yardım biçimleri mevcuttur. Örneğin, yakınınızdaki insanlardan, sosyal hizmet uzmanlarından veya hasta arkadaşlarınızdan destek isteyebilirsiniz. Çocukların desteklenmesi söz konusu olduğunda, rehberlik sunabilecek gönüllü kuruluşlar ve gençlik hizmetleri bulunmaktadır. Zor seçimler hakkında konuşmak, iç huzuru, netlik verir ve olumlu bir tutuma katkıda bulunur.
Kilit ve anahtar
Çocukların çıkarlarının her şeyden önce gelmesi gerektiği kendiliğinden anlaşılır ve bu nedenle bahsetmeye değmez. Ancak birlikte bir şey üzerinde çalışamıyorsanız bu önemli bir anahtar bile olabilir: çocukların ne isteyeceğini düşünün. Bu birçok tartışmayı çözer. Birlikte sıkışıp kaldığınız örüntüyü fark etmek, bunu durdurmanın ilk adımıdır.
Böyle bir kalıbı nasıl durduracağınız kolay bir iş değildir: bu birinci sınıf bir spordur ve sizden, bir ebeveyn olarak, çocuklar için neyin gerekli olduğuna ve eski eşinizle iletişim kurarken duygularınızın nereden geldiğine bakmanızı gerektirir. Geleceğe giden en hızlı yol, sizi neyin etkilediğini fark etmek ve sizi kilitleyen ve artık diğer ebeveynle mantıklı bir şekilde konuları tartışamamanıza neden olan soruyu kendinize sormaya cesaret etmektir. Ve anahtar genellikle burada yatar.
planlıyor musun boşanma ve çocuklarınız için her şeyi mümkün olduğunca iyi bir şekilde düzenlemek mi istiyorsunuz? Yoksa boşandıktan sonra hala sorunlar mı yaşıyorsunuz? boşanma avukatları of Law & More. Size tavsiyede bulunmaktan ve yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız.
